108 times around the sun

108 Surya Namaskar A

Warum 108?

Die 108 gilt im Hinduismus als heilige Zahl, weshalb Mantras oder eben auch der Sonnengruß vielfach 108 Mal wiederholt werden…

Die 108 hat folgende Bedeutung:

1 … steht für die Einheit von allem im Universum

0 … steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreises und gleichzeitig für die Leere

8 … steht für die Unendlichkeit, da sich das Unendlichkeitszeichen ergibt, wenn man die 8 hinlegt

Traditionell wird zum Zählen der 108 Runden oder Mantras eine Mala oder Gebetskette mit 108 Perlen verwendet.

Diese intensive Praxis ist eine besondere Form der Meditation. Mit jedem umrunden der Sonne, verfällt man mehr und mehr in die Bewegung und vergisst dabei alles um sich herum. Für mich fühlt sich diese Praxis wie ein "reset" an.

In dieser Session wirst du an deine Grenzen kommen. Mental sowie körperlich. Verschiedenste Emotionen werden dich erreichen & auch wieder von dir ablassen. 

Gerne möchte ich mit euch, dieses reinigende, kräftigende und klärende Ritual teilen & vor dem Jahreswechsel noch einmal Ruhe im Innern finden.

See you in Savasana