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Mobility Flow im FIVE

Mi., 28. Sep.

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FIVE

Der Mobility Flow im FIVE findet direkt nach einer Fitness Klasse statt und ist somit die perfekte Ergänzung um deine Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten.

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Zeit & Ort

28. Sep. 2022, 20:00 – 21:00

FIVE, Theresiengasse 25-27, 1180 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Jeden Mittwoch von 20.00-21.00 Uhr gibts im FIVE eine Mobility Yoga Einheit. 

Die Stunde ist Hatha orientiert mit einem kleinem Touch von Yin. Da die Stunde direkt nach einer Fitnessklasse stattfindet, liegt der Fokus eher auf dem Dehnen und der Regenerierung. Es wird daher eher gemütlicher. 

Diese Stunde ist perfekt für Sportler geeignet, die an ihrer Mobilität und Funktionalität arbeiten wollen. 

Die Stunden werden direkt übers FIVE gebucht. 

Yogamatten und Blöcke sind vorhanden.

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