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Do., 29. Dez.

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Zeit!Raum

Flow Yoga - Vinyasa Level 1

Flow Yoga - Vinyasa Level 1 Diese Stunde eignet sich für alle Anfänger und Wiedereinsteiger. Grundlegende Yogapositionen werden erklärt und Schritt für Schritt gelernt.

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Flow Yoga - Vinyasa Level 1
Flow Yoga - Vinyasa Level 1

Zeit & Ort

29. Dez. 2022, 17:30 – 18:30

Zeit!Raum, Polgarstraße 30a, Polgarstraße 30/Stiege 1, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Die Flow Yoga Stunde fordert und fördert dich in 60 Minuten. Doch lass dich bitte nicht abschrecken. 

Die Klasse ist für jedes Level geeignet

Besonders für Yoga Neulinge oder Wiedereinsteiger geeignet.

Wir nehmen uns Zeit um anzukommen, unseren Atem zu finden und bauen eine kleine Meditation ein.

Danach beginnen wir Hitze aufzubauen, indem wir uns durch einen schönen Vinyasa Flow kräftigen. Es wird immer einen gewissen Fokus im Flow geben und auch kleine Challenges, die dich ein wenig aus deiner Komfortzone holen.

Die Einheit dauert 60min.

Du kannst gerne noch länger bleiben, denn im Anschluss findet eine YinYoga Einheit statt

Der Vinyasa Flow und die anschließende Yin Praxis sind immer aufeinander abgestimmt.  

Hard Facts:

- jeden Donnerstag von 17.30-18.30Uhr 

- 60min Vinyasa 

- für jedes Level geeignet

- Matten, Decken, Blöcke sowie Gurten vorhanden 

Was vielleicht gut wäre dabei zu haben:

- Durstlöscher

- warme Socken und eine Weste für die Yinsequenz 

- Kleidung in der du dich gut Bewegen kannst

- Freude an der Praxis

Es gibt die Möglichkeit ein "TryOut" in Anspruch zu nehmen, 

ihr könnt Blöcke erwerben und es gibt ein "bring your Friend" special. 

Wer sich nach dem TryOut, direkt für einen Block entscheidet, zahlt nichts fürs TryOut.

Eintrittskarten

  • Try Out*

    deine erste Klasse bei MissHappInesYoga *dieses Ticket gilt ausschließlich für den HappInes Flow (120min) in der Polgarstr. 1220 Wien

    € 9,00
    Verkauf beendet
  • 5er Block

    5x HappInes Flow* (120min)

    € 55,00
    Verkauf beendet
  • 10er Block

    für den HappInes Flow* (120min)

    € 99,00
    Verkauf beendet
  • Einzelstunde

    für den HappInes Flow* (120min)

    € 12,00
    Verkauf beendet
  • Bring your friend - special

    für den HappInes Flow* (120min)

    € 20,00
    Verkauf beendet
  • Zahle vor Ort

    12 € sind am Beginn der Stunde zu bezahlen

    € 0,00
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

€ 0,00

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