Flow into the Week - KW 23

Nach langer Zeit, darf ich euch zu 75min Vinyasa Yoga einladen.

Bei der lieben Michi (Fit mit Michi) dürfen wir in einem Pavillion im schönen grünen Garten praktizieren.

Die Einheit für jedes Level geeignet. Wir nehmen uns Anfangs genug Zeit um wieder in die Bewegung einzutauchen.

In gewohnter "HappInes" Manier, wird es dynamisch und kräftigend und zum Schluss geben wir uns der Entspannung des Körpers hin.

Wir starten um 17.30 Uhr. Bitte seid ein paar Minuten vorher da, um wirklich pünktlich starten zu können.

Nehmt eigene Matten mit und eventuell etwas warmes zum drüberziehen um in der Endentspannung nicht zu frieren.

Hardfacts:

• x 17.30-18.45 Uhr, Vinyasa Flow
• x eigene Matte, Getränk, warme Kleidung für Endentspannung
• x negatives Testergebnis, Impfnachweis, Nachweis einer durchgemachten Covid 19 Erkrankung (nicht älter als 6Monate)
• x 15€ für Drop in (10er Blöcke, 20er Blöcke auf https://www.fitmitmichi.at erhältlich)

See you in Savasana