Monday = Ohmday 

Wie könnte man den ersten Feierabend der Woche besser starten als mit einer Yogaeinheit? Richtig. Gar nicht. 

Ihr dürft euch auf eine fordernde Klasse freuen, die für jede:n geeignet ist. 

Wir nehmen uns Anfangs genug Zeit um in die Bewegung einzutauchen und den Körper aufzuwärmen. In gewohnter "HappInes" Manier, wird es dynamisch und kräftigend. Zum Ende der Einheit geben wir uns der Entspannung des Körpers hin.

Wir starten pünktlich um 18.00 Uhr.

Bitte seid ein paar Minuten vorher da, um rechtzeitig starten zu können.

Nehmt eigene Matten (es gibt auch Leihmatten) mit und eventuell etwas warmes zum drüberziehen um in der Endentspannung nicht zu sehr auszukühlen. Ich persönlich habe immer in paar Socken dabei. 

Hardfacts:

x Siegesplatz 5, 1220

Eingang über Ehrensteingasse, erste Tür an der rechten Seite von Siegesplatz kommend, an der Tür hängt ein Schild mit dem HappInes Logo 

x 18.00-19.15 Uhr, Vinyasa Flow, jedes Level

Studio ist mind. 20 min vor der Einheit offen 

x eigene Matte (Leihmatten vor Ort), Getränk, warme Kleidung für Endentspannung, evtl Handtuch

x Dusche vorhanden 

x negatives Testergebnis, Impfnachweis, Nachweis einer durchgemachten Covid 19 Erkrankung (nicht älter als 6Monate)

x 15€ für Drop in (10er Blöcke, 20er Blöcke auf https://www.fitmitmichi.at erhältlich)

See you in Savasana