Das Yoga in der Schwangerschaft wohltuend ist und sowohl dir und auch deinem Baby gut tut ist bereits in aller Munde.

Yoga hilft dabei Stress zu reduzieren und das (innere) Gleichgewicht zu stärken. Ganz egal ob du Schwanger bist oder nicht.

Jeder Yogi kann bestätigen, dass Yoga sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt. Doch was sagt dir Wissenschaft?